女性一生中有幾個重要時期，孕期是其中之一，很多女性非常關心孕期，因爲孕期是胎兒形成的關鍵期，孕婦每一個動作、飲食，都會影響胎兒的發育，因此女性能及時發現自己懷孕，生活中做好相應措施很重要。那麼，懷孕期怎麼算？
懷孕期怎麼算
很多人覺得懷孕期是從同房那天開始算起，其實懷孕期是從月經末次第1天算起，然後加9減三，這就是懷孕期，這是比較科學的計算方法，當然也要根據醫生來確定。
懷孕期注意哪些事項
1.注意工作生活環境
懷孕前三個月是胎兒成長髮育重要時期，因此懷孕前三個月，孕婦工作、生活環境不宜接觸有害物質，以免有害物質會影響胎兒發育，嚴重會出現流產或是胎兒畸形的情況發生。
2.保持愉悅心情
懷孕初期孕婦要保持愉悅心情，尤其早期容易出現噁心、嘔吐等妊娠反應，這樣反應會影響孕婦情緒，因此出現這情況要用正確心理對待。一般來說妊娠反應三個月後就會恢復正常，爲了避免發生噁心、嘔吐等妊娠反應，孕婦平時飲食要做到少吃多餐，可以適量吃酸性食物。
