現在的生活質量雖然提高了，但是環境的因素導致了很多不便，在懷孕期間也會遇到特別多的事情，比如懷孕初期胎兒不穩定就會容易導致流產或者胎停，這種事情大家都是不想的，爲什麼生個健康可愛的寶寶就這麼難，那麼，如何預防流產或胎停育？隨小編一起來看看吧：
1.不想流產和胎停首先在懷孕之前，就要做好保健，夫妻兩個人都要去做孕前檢查，並調理好自己的身體，男性最好不抽菸不喝酒，女性不要吃刺激性食物，懷孕前就應該補充好葉酸，避免接觸一些有毒輻射大的機器等。
2.女性應該調節好自己的情緒，不要情緒低落不穩定，心情對於身體的影響是很大的，如果自己的生活習慣不好也會引起流產或者胎停的情況，懷孕之前和懷孕後的心情很重要，保持開心，不能過於緊張和焦慮。
3.一定要按時產檢，發現自己懷孕了就需要去醫院建卡，然後進行一系列的檢查，每項檢查都很重要，所以都要按照醫生的吩咐去檢查，及時的關注胎兒的發育情況，有一點不對勁的地方都要告訴醫生，方便進行保胎。
