在民間有一個這樣的說法，那就是孕媽媽吃葡萄，可以讓胎寶寶的眼睛長的更大。因此很多孕婦就聽信了這個說法，在懷孕期間每天都要吃葡萄。其實這個說法沒有科學依據，孕婦不要輕信，那懷孕初期吃葡萄好嗎？
懷孕初期孕婦的胃口很差，因此不要過度的限制飲食，只要是孕婦想吃的，不傷害胎寶寶的健康就都可以食用。而葡萄味道酸甜，可以促進孕婦的腸胃消化，而且能促使腸胃分泌更多的消化酶，從而起到開胃、促進食欲的功效。因此懷孕初期吃葡萄是可以的，可以給孕婦和胎寶寶提供營養。
不只是懷孕初期的時候可以食用葡萄，整個孕期都是可以食用葡萄的。但是建議孕婦在食用葡萄的時候，儘量連葡萄皮、葡萄籽一起吞下。因爲葡萄皮和葡萄籽中抗氧化營養物質很豐富，可以預防妊娠紋，還能讓胎寶寶的皮膚更白皙。
不過葡萄的含糖量十分高，孕婦要適度食用，否則可能會引起妊娠糖尿病。而且再在食用葡萄前，一定用麪粉仔細的沖洗葡萄。因爲葡萄皮上殘留農藥，清洗不乾淨會威脅孕婦和胎寶寶的健康。
