都知道孕婦是一個事情非常多的一個種羣，她們不僅在身體上邊有過的要求，就連飲食上邊的要求也是非常的多的，甚至有的時候自己還要懂一點的醫術問題，孕婦是可以吃葡萄的，這個大家都知道，可是孕婦晚期可以吃葡萄乾嗎？
孕婦晚期可以吃葡萄乾嗎
葡萄乾是很有營養的一種乾果。它含有大量葡萄糖，是婦女及體弱貧血者的滋補佳品。可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用，也是還是婦女病的食療佳品。孕婦是可以吃葡萄乾的。
孕婦吃葡萄乾的好處
1、可助孕婦抗疲勞：葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益；可助孕婦補血：把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含 鐵量豐富，所以補血；葡萄有食療作用：幹葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。
2、葡萄可防癌、抗癌：葡萄乾能有效降低血中膽固醇8%，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。此外，葡萄乾能改善直腸的健康，因爲葡萄乾含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。不過，孕婦吃葡萄乾時要注意衛生，建議用清水清洗一下葡萄乾再吃。
看來孕婦晚期可以吃葡萄乾嗎，得到了肯定的答案。葡萄乾的好處還是蠻多的，可是即使再好的東西也要適量的食用，物極必反的道理還是會存在的，再有就是購買正規超市的葡萄乾，不要在小商販哪裏購買，因爲衛生是得不到保證的哦。
