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孕婦可以喝新鮮水果茶嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.23W 次
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孕婦可以喝新鮮水果茶嗎

利用新鮮水果製作的水果茶,不但營養豐富,其特點是特別的新鮮,而且口感較好,深受很多人喜愛。尤其是有些女性,特別喜歡喝這種現場製作的水果茶。那麼,作爲孕婦可以喝新鮮水果茶嗎?

新鮮的水果茶作爲一種現場製作的鮮美飲品,其不但營養豐富,而且因爲製作過程簡單,同時不會添加過多的添加劑,所以深受許多人喜歡,即使女性在懷孕之後,製作的大部分新鮮水果茶都可以喝。

尤其是懷孕初期體內激素分泌會造成脾胃失調,此時易出現食慾不佳,噁心和孕吐等一系列的妊娠反應,而緩解此症狀,可以通過適量的喝些水果茶,來減輕早孕反應。

但是在選擇水果茶製作配伍的水果,要避免有涼性水果,比如,柚子,西瓜,雪梨等。應該選擇蘋果,橙子,橘子,香蕉等,這一類水果製作成水果茶,比較適合孕期女性。

此外,還需要注意,在水果茶製作時時候,有時會添加冰塊,尤其是炎熱的夏季,添加冰塊的現象較爲普遍,所以孕期女性一定要注意不要喝加冰的水果茶。並且有些水果是冷藏於冰箱,所以在製作成水果茶後,要適量的放置到常溫後再食用爲好。

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