首頁 > 科學育兒 > 懷孕 > 懷孕後期能吃羊血嗎

懷孕後期能吃羊血嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.85K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕後期能吃羊血嗎

孕期的飲食直接關係着孕婦和肚子裏胎寶寶的健康,因此在懷孕期間,都要非常注意飲食,攝入的各種食物都是有講究的。不僅要營養豐富,還要對孕婦和胎兒無害,不是想吃什麼就能吃什麼的。那麼懷孕後期能吃羊血嗎?

羊血指的是山羊或是綿羊的血,其除了含有五分之四的水分之外,還含有多種蛋白質,主要包括了血紅蛋白、血清球蛋白和白蛋白,還有一些少量的纖維蛋白。同時羊血還含有少量的葡萄無機鹽以及脂類等成分。羊血的主要功效是止血和解毒。

因爲羊血中含有多種蛋白質以及人體所需的氨基酸,還有較高的紅細胞素,同時還含有多種維生素和微量元素等,都是人體造血所不可缺少的物質成分,因此孕婦吃羊血是非常有好處的,特別是對於貧血的孕婦,適量吃一些是非常有益的。

動物血含鐵量都是非常高的,而且人體容易吸收。特別是對於發育階段的兒童以及孕婦,還有處於哺乳期的女性來說,多吃些動物血不但可以補鐵,還能夠有效預防缺鐵性貧血或是其他因素引起的貧血症狀。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲