孕期多注意自己的飲食習慣，並保持充足的水分攝入。生活要有規律，並注意勞逸相結合，在孕後期，多吃一些青菜，保持大便的通暢，也是去除孕期胎毒的方法之一。那麼吃什麼去胎毒黃疸？
1、綠豆煲鴿子湯
選一隻鴿子，再加綠豆一小碗，放在壓力鍋中煲兩個小時，分兩次將湯全部飲用。在孕8個月就可以開始吃，一週吃一次，對去除孕媽媽身體的毒素是很有幫助的。
2、玉米連須保水
用帶有須的玉米煲水喝，並在其中加入一些冰糖，可以預防寶寶出生後出現黃疸病症。此方案需每週吃一到兩次，連續堅持兩個月。
3、紅棗水
取新鮮的七顆紅棗，每顆棗切上7到8刀，加水熬煮成湯，一般在孕4個月開始喝，連續喝10天，將來出生寶寶會更加的白淨。
4、艾葉水煮雞蛋
取少量的艾葉煮20分鐘，再取新鮮的雞蛋打進湯裏面，連湯帶蛋一同食用就可以了，兩週喝一次，連吃四次。對於預防將來出生寶寶嚴重的黃疸是很有幫助的。因此，只有孕婦在孕期注意去胎毒，才能保證出生後寶寶的健康。
