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怎樣早孕治嘔吐

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.33W 次
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怎樣早孕治嘔吐

懷孕早期女性除了有懷孕帶來的喜悅之外,隨之而來的也有嘔吐帶來的不適感,孕婦嘔吐的情況根據個人情況都有不同程度的嘔吐,對於嘔吐這種情況有沒有什麼緩解的方法呢,那麼怎樣早孕治嘔吐?

1、做好預防工作,保持心情舒暢。嘔吐是孕早期正常的一種反應,對此孕婦在懷孕之前要提前做好準備,做好預防工作,在懷孕早期要注意保持心情舒暢,可以多進行戶外活動,但是要注意活動不宜劇烈,這樣對於嘔吐也是有緩解的。

2、吃一些麥芽糖。孕婦在孕早期吃一些麥芽糖,麥芽糖中含有豐富的營養,不僅對於孕婦的能量補充有幫助,而且其中含有的維生素,對於孕早期的嘔吐也有治療的效果。但是要注意麥芽糖不宜多吃,每天適量吃一些即可,否則對於孕婦的血糖指標會產生一定的影響。

3、適量吃一些香蕉。香蕉中也含有緩解嘔吐效果的維生素,而且香蕉中還含有大量的鉀,對於孕婦體內鉀的補充也是有好處的,而且香蕉還有通便的功效,可以緩解孕婦在懷孕期由於排便不暢而造成的困擾。

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