懷孕後很多女性的胃口不是很好，因爲早孕的反應比較嚴重。對於一些酸酸的食物會十分的鐘情，但是知道的飲食不能亂吃，誤食對於胎兒會造成很大的影響，那麼孕婦能吃陳皮青梅嗎？
陳皮青梅營養豐富，糖含量低，酸含量高。它也適用於糖尿病孕婦。青梅果實對胃腸功能有獨特的調節作用。梅果中的兒茶酸不光能促進腸蠕動，同時也可以調節腸道，促進腸壁的收縮，對有便祕的孕婦來說，有着更好的調理效果，所以孕婦可以吃陳皮青梅，要注意的是適當的服用。
陳皮青梅不光對於調理腸胃有很大的好處，同時孕婦使用還有非常多的益處，青梅中含有的有機酸主要有檸檬酸、單寧酸、蘋果酸等，具有解渴、刺激食慾、消除疲勞等功效，所以孕婦食用，可以更好的調理食慾不好的情況，每天吃幾顆青梅，可以帶動孕婦的食慾，這樣對於胎兒的成長來說，非常有好處。
懷孕後女性朋友的飲食要注意，如果食慾不好，可以適當的食用一些酸甜可口的食物，這樣可以提高食慾，讓孕婦的營養更充足，胎兒更好的發育成長。
