哇，懷孕啦，肚子裏有小寶寶啦？從知道肚子裏懷了自己的寶寶開始，媽媽們就開心又興奮，想看寶寶長成什麼樣了，像爸爸還是像媽媽，小編說對了吧，懷孕才30天呢！有媽媽就想了解寶寶的生長情況啦！
懷孕30天發育什麼
包圍着胎兒的羊膜囊由兩層組成，裏面的那層膜稱爲羊膜，外面的那層被稱爲絨毛膜，絨毛膜提供組織以形成胎盤。
一個月的胎兒暫時還看不出有什麼區別，因爲這時候還太小了，但是之後不久將會形成胎盤，寶寶也會慢慢成長起來。
懷孕30天吃什麼營養
飲食科學搭配。孕婦在飲食中注意肥瘦搭配、粗細搭配、主食副食搭配。適當進食一些瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。諸如蛋、奶、魚、瘦肉、豆類及青菜、水果，如果有消化不良或者特殊需要，可適當增加乾酵母，魚肝油和鈣片等，防止胎兒發育不良。
注意少食多餐。妊娠反應比較嚴重者，注意清淡易消化、少油膩的食品，在防止偏食的前提下，儘量供給孕婦喜好的食物。適當吃一些新鮮水果，增加有營養價值的副食，同時注意少食，不要一次進食過多，爲了避免嘔吐等不良反應，可以多次進食。
防止偏食與營養過剩。在懷孕期間，飲食要適當，防止出現偏食、營養過剩。
孕婦忌熱性食品。孕婦是陽性體質，不宜過多進食熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等應該少用，特別是易上火、便祕者，進補要注意“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等，防止不當飲食給寶寶帶來不良影響。
相信媽媽們看了這些，瞭解了寶寶的發育情況以及懷孕時需要補充的營養，一定很激動。別說，小編都跟媽媽們一樣開心呢！懷胎十月，寶寶的小手小腳慢慢成形，真是個神奇美妙的過程。
