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什麼孕婦好順產

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.59W 次
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什麼孕婦好順產

現在很多醫院在孕婦即將分娩時都會建議孕婦順產,因爲順產可以促進胎兒的發育,據說受到過壓力的孩子會比較聰明,剖腹產生下來的孩子一般身體會比較虛弱,那是不是所有人都適合順產呢,當然不是,這樣問題就來了,什麼孕婦好順產呢?

什麼孕婦好順產

1、生育的年齡。在寶寶出生的時候,是需要經過產道分娩到體外的,這就意味着準媽媽的產道要有足夠的張力就顯得很重要。但是對於女性而言,在24-28歲這個年齡段是生育的黃金時間,在這個時間段生育的話,孕媽媽更容易順產。

2、在孕期要合理運動。適當的運動不僅可以調整孕媽媽的情況,還可以增加孕媽媽血液中的含氧量,加速羊水的更替,還能促進胎寶寶腦部神經、呼吸、循環系統的發展。堅持適當的運動孕媽媽身體的韌帶柔軟度和體質也會更好,這樣不僅可以縮短產程,還可以降低難產的機率。

3、要保持良好的心態。孕媽媽要對順產有信心,要先對分娩有個全面準確的認識。孕媽媽可以多閱讀一些關於分娩方面的書籍,瞭解順產的過程以及應對方法,要保持穩定的心態。一旦宮縮開始,一定要積極配合醫生,相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利分娩,迎接寶寶的來臨。

4、在孕期要合理飲食。想要寶寶從子宮經過陰道順利分娩出來,孕婦自然要保證,肚子裏的寶寶不能是個巨大兒。現在很多家庭認爲,在孕期一定要大補,補得越多越好,所以,孕媽媽在孕期體重增加了太多,導致最後“胖娃娃”卡在陰道,不能順利分娩。

怎樣做有助於順產

1、要樹立對順產的信心。恐懼的心理是孕媽媽順產的一大障礙。所以孕媽媽要客服恐懼心理,相信自己可以順產。

2、學習和掌握分娩的相關知識。在臨產前,孕媽媽可以通過各種渠道瞭解關於分娩的相關知識,對於可能在順產時遇到的問題提前做好心理準備。另外,初產孕媽可以和有經驗的女性進行交流,實用性的建議可以幫助孕媽媽順利分娩。

3、要堅持適當的運動。孕媽媽在懷孕期間應堅持適當的運動,爲分娩儲備體力。孕媽媽還應注意飲食,控制體重,不要暴飲暴食。以免導致血糖過高或者胎兒過大。

雖然並不是人人都適合順產,但是身體條件允的孕婦還是比較建議順產的,因爲順產對於寶寶的生長和孕婦的產後恢復都是很有益的,當然身體條件不允許的孕婦無法選擇順產時也不要過分糾結,還是尋求醫生專業的幫助爲上策。

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