女性朋友在有了寶寶後身體以及生理上都會發生一些變化，這是由於女性在懷孕後內分泌失調的原因導致，是正常情況，但每個人的體質不同，變化也會因人而異，所以情況也會有所不一樣，那麼如果孕婦胸脹卻下不來奶應該怎麼辦呢？下面一起來看看吧。
孕婦胸漲不下奶怎麼辦
漲奶說明是有乳汁分泌的，漲奶而不通那是因爲乳腺導管被堵塞了。有泌乳但是不通當然就會漲。可找個懂乳腺按摩的中醫去按摩，另外就是讓孩子吸，可以服用王不留藥物來調理，多喝湯，吃米酒燉豆腐或中藥燉豬蹄。
孕婦不能吃什麼食物
1、罐頭食品。罐頭食品能夠保持味道鮮美，在食品中肯定是放入了一定量的添加劑成分，比如一些防腐劑等。雖然這種添加劑的含量不大，對人體造成不了傷害，但對於孕媽媽的影響是非常大的。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食品的營養價值已經幾乎被分解完了，也就不能爲孕媽媽提供營養。
2、菠菜。菠菜是一種含鐵量豐富的蔬菜，具有補血功能，所以在孕期多吃菠菜成了補血的最佳選擇。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。如果孕媽媽體內的微量元素缺乏，則會影響胎兒的生長髮育。
3、巧克力。巧克力是一種卡路里含量很高的食品，吃多了會導致肚子脹，不容易餓，因而影響食慾，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸味的東西來緩解孕吐等症狀，山楂是不二的選擇，但山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。
世界上的美食有很多，但不是每個人都會嚐到全部，給自己留下一點嚮往的空間是非常有必要的，不論是孕前還是孕後，在飲食上都需要十分的注意，特別是懷孕初期，寶寶還不太穩定，女性也要爲自己的身體着想，也要爲以後是否容易受孕，以及孕後寶寶的健康着想，所以在吃食上一定要注意了。
