對於沒有生育過的人，對懷孕所引起的不適並是十分了解了，不同的人孕中所表現表現出來的症狀也是不一樣的。要想生一個健康的寶寶，備孕是很重要的，不管是飲食方面，還是生活習慣，都要以寶寶的健康爲出發點。那麼孕期屁股上面腰下面疼是怎麼回事？
孕期屁股上面腰下面疼是怎麼回事
懷孕初期腰部的疼痛一般是正常的，因爲隨着妊娠的進展，子宮日益增大，身體重心逐漸向前移，迫使孕婦肩部相應向後移，以保持身體平衡。頸部微屈以彌補並維持頭部正直。結果脊柱的正常屈曲度增加，導致脊柱前凸，因而愈近足月，孕婦愈易發生頸、背和腰部痠痛。
懷孕初期如果突然出現腰後疼痛的現象，就要考慮是否體質差或是勞累過度了，同時需要考慮有沒有先兆流產的可能，偶爾輕微的疼痛不用處理的，因爲隨着胎兒的長大，腰的承受能力是越來越大，所以腰痠腰痛是在所難免的，但值得注意的是，如果孕婦感到腹痛劇烈，或者發現伴有陰道出血這種情況，要當心是否是患了宮外孕，需及時檢查。
孕婦預防腰痛的措施有哪些
保持正確的站姿和坐姿是很有必要的。正確的站立姿勢是兩腿微分，後背伸直，挺胸，收下頜。坐着時，要儘量往裏坐，後背用下部緊貼靠背，坐時可以在腰部位置放一個軟枕，能增加腰部的承託力，或者把腳放在小凳上也能避免腰疼。另外，要選擇適合自己的椅子，椅子太高或太低都不好，容易下陷的軟墊子坐起來累人，所以要選擇硬一點的椅墊。
在孕期，孕婦是需要適量的休息，儘可能讓自己的身體輕鬆、減少疲勞、保持好的心態。孕中期和孕晚期時，是不建議孕婦繼續幹粗重的家務活，如洗衣服、登高放東西、提重物、背太沉的包等都會殃及腰部，所以這些重活最好讓家人做，不要因爲要強而不管不顧。
