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孕婦因爲上火感冒怎麼辦

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孕婦因爲上火感冒怎麼辦

一說到感冒我們都非常熟悉,一到轉季,很多朋友都會出現感冒的現象,身體健康是革命的本錢,一旦身體健康出現問題了,就會嚴重影響到我們的生活。孕婦感冒是整個家庭的大事,孕媽感冒了,會造成非常多的問題。那麼,孕婦因爲上火感冒怎麼辦呢?

孕婦因爲上火感冒怎麼辦

第一,女性在懷孕期間時上火感冒的話,可以用蘆根和粳米煮成粥來服用,把蘆根先切成一段一段的並且把節去掉,放到砂鍋裏面並加入適量的水煎煮,記得要把渣子去掉,在加入粳米與水,按照正常煮粥的方法繼續煮就可以了,煮熟了之後每天的時候服用兩到三劑,可以分成兩到三次來服用,溫度適中服用就可以了。

第二,在懷孕時上火感冒的話還可以用銀花煮水,把銀花放到鍋裏面並加入適量的水煎煮成湯,並且要加入白糖進行調味,每天的時候服用兩至三劑,分成兩至三次來服用。

如果在懷孕時上火感冒時有鼻塞或者是流涕等症狀的時候,可以喝雞湯,雞湯對於這些症狀可以起到緩解的作用,並且對於呼吸道病毒來講有着很好的清除作用,經常適當的喝點雞湯的話,對人體的免疫力還可以起到提高的作用,以及對感冒有預防的作用,要先把雞剖乾淨並加入適量的水開始煮,要加入生薑,胡椒等調味料進行調味,或者是有雞湯煮麪條吃也是可以的。

孕婦怎麼預防感冒

第一,吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果,富含維生素的食物對於提高孕婦的抵抗力有幫助,有利於預防感冒,還能補充孕婦孕期所需要的營養

第二,熱水泡腳:每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅。

第三,生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。

總體來說,孕婦感冒了還是要多喝水,促進自身的新陳代謝,還有,孕媽在孕中期可以適當做一些運動,增強身體免疫力。適合孕婦的運動有散步,練瑜伽等等。孕媽的心情還是比較波動的,爸爸要多多安撫媽媽。

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