衆所周知，孕婦是一種特殊的羣體，他們在衣食住行這些方面往往有許多注意事項和禁忌。特別是在吃的方面，奶油蛋糕可以說是每個女生都非常喜歡的食物了，孕婦也禁不起它的誘惑，一下就會被甜蜜的奶油吸引。那麼，孕婦可以吃奶油嗎？
孕婦可以吃奶油嗎
1、奶油屬於高熱量的食物，孕婦可以吃，但儘量少吃。
2、不過因爲奶油製品尤其是蛋糕中多含有色素，這不利於寶寶的神經發育，所以不要多吃。
3、奶油蛋糕幾乎都是氫化植物油製作而成的，氫化植物油的危害在於它含有反式脂肪酸，反式脂肪酸是人工合成的，所以我們提倡少吃反式脂肪酸.
孕婦應多吃那類食物
1、奶類：奶類營養豐富，是懷孕初期很好的營養食物，如果準媽媽不喜歡喝牛奶，可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，儘量少吃過涼的食物。
2、水果類：所有的水果都可以吃，但是木瓜有墮胎的作用，儘量少吃，如果準媽媽不愛吃水果，可以做成沙拉，總之懷孕期間一定要多吃水果，水果營養豐富，又可以補充各種維生素。
3、粗糧：比如玉米、燕麥，也可以喝八寶粥等，但懷孕初期儘量少吃薏米。如果你早上起來孕吐嚴重，可以醒來後就先吃一片全麥麪包，或吃幾塊全麥餅乾 。
孕婦可不可以吃奶油呢？是可以吃的，偶爾吃沒關係的，儘量不要多吃。奶油的熱量較高，成分也不是非常健康，不僅影響身材的曲線，對身體健康也是影響非常大，特別是對寶寶的身體發育有着很大的影響，孕媽媽要剋制住自己，儘量少吃奶油，讓寶寶健康成長。
