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孕早期能坐小汽車嗎

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孕早期能坐小汽車嗎

剛剛懷孕的孕媽媽對於很多懷孕的知識都不甚瞭解,做起各種事情來也是格外的小心,生怕一個不注意就會影響到肚子裏的胎寶寶的正常發育。比如像坐車這件事,本來對於女性來說特別平常的一件事情,在懷孕以後總會擔心坐車的顛簸會對胎寶寶造成影響。那麼孕早期能坐小汽車嗎?

孕早期能坐小汽車嗎

一般情況下,懷孕初期坐車顛簸對寶寶是有一定影響的。懷孕初期是一個不怎麼穩定的時期,很容易受到外界因素而造成流產,但不是絕對的。建議先觀察自己身體的變化,若無異常一般不用擔心,懷孕期間應該多休息,加強飲食,最好不要過於顛簸。

孕早期的自我養護

1、不要劇烈運動。孕早期胎兒的發育不穩定,孕媽媽身體狀況也不穩定,在這個時候,不能進行劇烈的運動,以免發生流產。

2、要注意個人衛生。剛剛懷孕的女性朋友 ,由於身體的變化,以及對營養的需求增加,代謝會非常快,陰道的分泌物增多,使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以,進入懷孕期間之後,孕媽媽要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。

3、穿衣要恰當。孕早期孕媽媽的穿着應該保持柔軟、寬大,不要進行束腰,不要穿緊身褲,更不要穿高跟鞋。

4、做好檢查的工作。如果孕早期出血,可能是因爲宮外孕、流產以及勞累等多種原因。孕媽媽早應及時到醫院檢查排除宮外孕之後,聽從醫生囑咐做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。孕媽媽每天應該保持8到10小時的睡眠時間,不要讓自己處於疲憊狀態。

6、乳房的護理。孕早期,孕媽媽每天應用溫水均勻擦洗乳房和乳暈,保持乳房的潔淨,使乳頭皮膚保持堅韌。

7、養成良好的孕育習慣。女性在成爲孕媽媽後,對於以往的一些不好行爲一定要改正,養成良好孕育習慣。

8、注意孕早期營養,遠離孕吐。孕早期是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”,在這個時期,孕婦一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入,保證營養的均衡,這樣利於胎兒的智力發育。

9、注意維生素及微量元素的補充。

孕早期對於胎兒發育來說是最重要的時期,這個時候的胎寶寶和孕媽媽都是比較脆弱的,稍微的不注意就會對胎寶寶和孕媽媽造成傷害。在這一時期,家人一定要給予孕媽媽各方面的鼓勵和支持,保護好孕媽媽的同時也要給予她們良好的心情來孕育胎寶寶的成長髮育。

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