一般人都會認爲，孕婦也沒什麼忌口的，孕婦吃的有營養了，胎兒纔會生長的好。可是，對孕婦的飲食也不要過於的放心，有很多的食物，其實孕婦也是不宜吃的。有的食物可能會影響到胎兒的健康，不宜吃了。孕婦可以吃涼果類嗎？
孕婦可以吃涼果類嗎
涼果類的不建議吃，像西瓜，建議不要吃冰凍的，而且要適量，不然可能會腹瀉。如果過多的吃還可能會導致流產。不要吃冰凍及生冷食物，因爲容易造成體質寒涼，血液流動變緩，不利於胎兒發育、生長。此外，生冷食物致病菌比常規烹飪食物多，容易造成孕婦患病。
孕婦不能吃的水果
1、山楂
山楂或山楂製成的相關產品酸甜可口，吃了之後令人不禁食慾大開，越吃越想吃。其實山楂對於孕婦而言，是一種需要特別注意的食物。這是因爲山楂活血化瘀的功效強大，除此之外，山楂還可以有效促進子宮強烈收縮，這對於習慣性流產以及容易流產的孕婦特別不利。通常情況下，少量的吃一些對於身體健康的孕婦威脅不大，但需要注意用量。
2、過敏性水果
例如獼猴桃、芒果、菠蘿等水果，這類水果雖然味道、營養都無可挑剔，但是導致過敏的機率也比較大。對於天生體質容易過敏的孕婦應嚴格控制此類水果的攝入。即使孕前對這些水果有些偏愛的孕婦也應該儘量控制攝入量，從健康角度出發，一旦出現不適症狀，應立即就醫。
3、柿子
其實孕婦並不是完全不能吃柿子，但需要具體情況具體分析，例如妊娠糖尿病的孕婦，可能需要嚴格控制柿子的用量甚至禁止食用。即使健康的孕婦也需要注意柿子這種水果的用量，畢竟柿子屬於高蛋白水果，尤其是未成熟的柿子中含有大量的鞣酸，當食物進入人體的消化器官後，容易對腸胃系統造成過重的負擔，導致消化不良、嘔吐、頭暈等各種症狀的出現。
孕婦在飲食方面確實是要慎重一些，不能像正常人一樣。有些食物確實是會影響到胎兒的健康，甚至會導致胎兒流產。i溫馨提示：孕婦是需要營養的調理，但是，營養也不宜過量，營養過剩會導致孕婦肥胖或是會造成胎兒過大而不好生。
