每一個麻麻都很不容易，需要經受孕期的種種考驗，而在孕期，孕媽們出現的最多的不良反應就是嘔吐，當然嘔吐的狀況每個麻麻都不相同，有的嚴重，有的輕微，每個麻麻的具體反應都不一樣，那麼孕期四個多月沒食慾什麼原因？
一、孕期四個多月沒食慾什麼原因
婦女在懷孕前三個月出現嘔吐是正常的生理現象，一般三個月後就會恢復正常。但若嘔吐頻繁，又不能及時進食補充嘔吐流失的水分及各種營養成分，甚至造成機體出現電解質紊亂、營養不良等情況那就屬於病理狀態，稱爲妊娠劇吐。
二、孕期四個多月沒食慾怎麼辦
1、在食物的選擇上，應以易消化、清淡爲主，此時不應進食過於油膩滋補的食物，以免增加胃腸道的刺激。富含碳水化合物、蛋白質、維生素的食物應爲首選，如粥、豆漿、牛奶、藕粉、新鮮的蔬菜水果等，可少食多餐，但要有規律。
2、注意休息，保證每天有8小時的睡眠，避免過度疲勞，但不需經常臥牀，白天可適當運動。臥室的門窗應敞開通風，保持空氣清新。
3、避免一切不良的情緒刺激，不要看過於悲傷的電視劇、電影及書籍，可多聽舒緩的音樂，保持心情愉快。
4、適當補充維生素。每天3次，直至症狀明顯改善，不能口服者，可採用肌肉注射的方式補充。
5、嘔吐特別厲害者，可在醫生指導下口服鎮吐劑，如苯巴比妥、冬眠靈等。6.可諮詢中醫師，辨證服中藥，有比較肯定的效果。
新手孕媽們可能第一次孕吐後會覺得非常難受，但是後面這種孕吐反應就會慢慢緩解，在這段時間孕媽們可以吃的清淡些，當然也有的孕媽這種狀況會持續很久，如果感覺這一反應已經影響到了身體，那還是早去醫院看一看爲好。
