在經過遍佈着危機的前三個月，孕中的女性身體大多已經減少了之前不適的早孕反應，此時腹中的胎兒已經成形，很多也已經出現了胎心，孕中期的很多檢查也都是會通過檢測胎心和胎動來觀察胎兒的生長髮育的，尤其是胎心的數量，每隔一段時間，都要做檢測，那麼，自己怎麼聽胎兒心跳呢？
自己怎麼聽胎兒心跳
1、聽胎心最好由準爸爸來承擔。胎心是胎兒心臟跳動的聲音，系雙音，猶如鐘錶的“滴答”聲，聲音清脆，節律整齊，速率較快。通過聽胎心可以瞭解胎兒的健康狀況。
2、胎心位置因胎位而異。若是頭位，胎兒頭朝下，可在孕媽媽臍孔的右下方或左下方聽。若爲臀位，胎兒臀在下，那就在孕媽媽臍孔的右上方或左上方聽。要是橫位，就在孕媽媽的臍部聽。
3、聽胎心前，孕媽媽要先排好小便，仰臥在牀上，兩腿伸直，讓準爸爸將胎心聽診器或簡易的聽筒輕輕放在胎心最清楚的位置，認真聆聽，仔細計數，每次聽一分鐘。如果胎心率每分鐘超過160次或少於120次，或節律不規則，很可能是胎兒宮內窘迫的信號，必須立即去醫院就診。
胎心多少正常
1、正常胎心率強勁有力，爲120-160次/分，節律整齊、強弱適中，好似“鐘錶的滴答”聲。胎兒運動時胎心率可加快10-20次/分。若平時持續高於160/分鐘，或低於110次/分鐘，都是異常情況。
2、準媽媽情緒緊張或者勞累都有可能引起胎心率較快，這時候左側臥，可以緩解胎心率過快的現象。如果還是過快，就要考慮胎兒是否宮內缺氧，最好諮詢醫生的建議。
作爲胎兒最明顯生命指徵的胎心，在出現的那一刻起，就無時無刻不在展現着孕育生命的神奇，所以，只要在胎心出現的那個時間起，孕期夫婦就應該多拿出時間來檢測胎兒的心跳頻率，並及時和醫生溝通，綜合其他的檢查一起來觀察胎兒在不同生長階段的發育狀態。
