寶寶是家裏面的開心果，對維持家庭的和諧溫馨有非常重要的作用。但這句話可能還要加個前提：寶寶的到來是大家共同期待的、喜聞樂見的。因爲對於有些在事業奮鬥期的夫妻來說，寶寶的到來很大可能會打亂他們的計劃。那麼，懷孕了一切事情都會打亂嗎？如何去調整呢？
懷孕了一切事情都會打亂嗎
其實，這個問題因人而異。如果是正在備孕的夫妻，那麼他們是時刻在準備迎接寶寶的到來的，很少會出現打亂節奏的情況；而如果是意外懷孕的女性的話，那麼，極有可能會打亂生活節奏，因爲她們沒有迎接寶寶的心理準備或者是因爲各種原因不能迎接寶寶。
如何避免懷孕會打亂生活節奏這一問題
突如其來的懷孕打亂了生活節奏，很容易讓準媽媽產生厭惡的心理，覺得一切的不適都是腹內胎兒的過錯。這時，丈夫要讓妻子體會到比平時更多的愛和關懷，如在生活上更照顧妻子，協助妻子作好孕期監測，與妻子一起勾畫未來家庭的藍圖，給未出世的孩子起名字等。這樣，妻子會對未來的生活充滿憧憬，對腹內的胎兒也充滿了愛意。更重要的是，妻子不再認爲懷孕和分娩是一種負擔，而是會十分珍惜這一段充滿溫馨的歲月。
爲了孕育一個聰明、健康的孩子，準媽媽一定要加強自身修養，學會自我調節，善於控制和緩解不健康情緒，不要去回憶以往那些不愉快的往事和想那些辦不到的事，而多去想想好事、開心事。面對逆境和困難，要學會處之泰然，處變不驚。同時，小爸要爲妻子創造一個安靜、舒適、清潔的生活環境，聽聽輕快、柔和、平緩的音樂，到郊外或公園去欣賞大自然的美景，呼吸新鮮空氣，多看一些優美、素雅的圖畫和活潑、爛漫、歡樂的影視。親人們也要懂得“掩飾”自己的情緒，不要給孕婦過多的壓力，儘可能避免對準媽媽的逆性刺激。
對於寶寶的到來，寶爸寶媽們總是應該欣然地接受。寶爸寶媽們還應做好自身心情的調節，放鬆的心情無論對什麼來說都是一劑“良藥”。孕媽媽要放鬆心情，給肚中胎兒一個舒適、安全的生長環境，孕育健康的寶寶，和準爸爸一起迎接寶寶的到來。
