很多孕媽在懷孕的時候因爲特殊情況會坐車，坐私家車開的慢一點的話沒有其他反應。但是像平時的公交車一類的會顛簸很厲害，因爲大家知道在懷孕的時候應該養胎不可以做劇烈運動，那麼懷孕4個月坐車顛簸的很有危害嗎？下面小編帶大家一起來了解一下。
懷孕4個月坐車顛簸的很有危害嗎
在懷孕初期坐車顛簸的情況上，由於每個孕婦身體狀態有所不同，加上胚胎着牀的穩固程度也會因人而異，所以在顛簸情況對胎兒造成影響的程度上也會存在不同的變化。
但不管怎麼說，坐車顛簸確實具有一定的危害性，孕婦在孕初期還是要全面減少長時間坐車的行爲，才能更好保證胚胎髮育而減少潛在危害。如果避不可免的情況下，在坐車顛簸過後也要認真觀察身體是否會有不適症狀，從而更好避免流產或胚胎不穩等情況的出現。
懷孕做運動應該注意什麼
1、在整個懷孕期間都應避免腹部擠壓、劇烈震動腹部的運動，如疾跑、跳躍等；
2、如果運動後的心跳次數，每分鐘超過130次，就應該終止此項活動，調整鍛鍊項目；
3、鍛鍊和運動 的時間不宜過長，最長也不宜超過半個小時；
4、在鍛鍊過程中要慎重使用音樂，以免在歡樂的樂曲中不知不覺造成運動過量，引起疲勞，損傷身體；
5、鍛鍊的運動量，以運動後5~10分鐘便能恢復到鍛鍊前的心率、身體無不適感覺爲度；
懷孕4個月坐車顛簸的很有危害嗎這個問題相比大家已經有答案了，還有小編告訴大家的在懷孕期間想做運動的時候應該注意什麼。孕婦在平時多運動對寶寶也是有很大好處的，在懷孕期間勁量不要坐顛簸的車，以免發生危險。
