懷孕22周的時候，已經到了孕6個月的時候。這個時候胎動已經可以很明顯的感覺到了。孕22周的時候，寶寶的胎動雖然比較明顯，但是孕婦的感覺卻是十分奇妙的。本文將詳細介紹一下懷孕22周胎動是怎樣的，也將說一下養胎的方法。
一、胎動的感覺
22周胎動，胎動的感覺可能會感覺像流水的，有的人感覺可能像蝴蝶在飛，有的人可能會感覺像脈搏跳等。這些感覺都是因人而異。
二、養胎方法
1、注意飲食均衡，合理的膳食搭配，多吃一些含天然鈣質的、高蛋白質等營養豐富的食品，還有多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充身體所需的維生素，這樣既有助於寶寶在媽媽肚子裏的健康發育，又有助於孕媽媽的營養物質得到及時的補充。
2、平時，少接觸輻射性強的高科技產品或者少看電腦，因爲長期接觸輻射性強的東西會影響寶寶的健康發育。
3、孕婦不要太過勞累，儘量不要做那些激烈的運動，或者不要給自己太多壓力，要保證自己有一個充足的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣。
4、學會控制好自己的情緒，要時刻保持自己的心情愉悅，不要鬱悶或煩躁，因爲媽媽的不良情緒也會帶給寶寶，對寶寶的健康發育有影響。
5、出門在外，需要多注意安全，避免發生碰撞或跌倒而導致流產現象的發生。
6、不要去長途旅行，以防舟居勞頓，導致孕媽媽身體不適。
7、不要經常讓同樣的姿勢做太久，避免發生血液不能正常流通，進而刺激子宮因收縮而導致流產現象的發生。
本文介紹了懷孕22周胎動的感覺是怎樣的，也介紹了這個時候應該如何養胎。作爲一名孕婦孕22周的時候一定要學會保養自己的胎兒，這樣的話才能夠更加有利於胎兒的生長髮育，才能可以讓你的胎兒更好的在母親體內發育成長。
