人流對女性來說是一種嚴重的傷害。人流之後，女性一定要認真注意休養。只有休養的非常好，女性的身體才能夠儘快恢復健康。人流之後，特別是需要注意保持外陰部位的清潔衛生。那麼人流後多久可以洗下面呢？如果你不知道就趕緊看過來吧。
1、注意休息，加強營養。人流術後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。
3、觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治。
4、堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，女性在人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，必須堅持以避孕爲主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
通過本文的介紹，可以知道人流對女性來說是一次非常重大的傷害。人流之後的女性需要注意的問題是很多的。如果你是一位人流之後的女性的話，那麼你最好是認真參考一下本文的這些注意事項，積極予以注意纔好。關於清洗下面的問題最好是遵照本文所講哦。
