我看見很多懷孕的準媽媽都會在孕期喝奶粉，補充營養。 因爲大部分的孕婦在懷孕初期會有妊娠反應。噁心，反胃，嘔吐，吃不下什麼東西。所以到中期時，補充營養就很有必要了。孕婦的奶粉中也包含了胎兒成長所需要的營養。那5月孕婦吃什麼奶粉好？
目前市面上有專門爲準媽媽配製的孕婦奶粉，它是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養成分，可以滿足準媽媽在孕期的需要。但是市面上的孕婦奶粉的種類非常多，選擇時要考慮以下幾個方面：
1、瞭解自己的營養狀況。
各大醫院都設有營養門診或保健門診，孕婦可以去那裏讓醫生對自身的營養狀況做一個全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質，並請醫生提出營養建議，根據自身情況選用孕婦奶粉。
2、看自身的孕期反應。
有的孕婦對味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。
3、仔細閱讀營養素標註。
看看其是否適合、滿足你的需要。脂肪的含量，喜食大魚大肉的孕婦最好選擇低脂配方奶粉，防止脂肪攝入過多而造成孕婦體重過重。
對於孕吐反應強烈，或是胃口不好，營養不夠的孕婦，則建議選擇高脂奶粉，以保證充足的熱能，以及胎兒發育所必須的營養。
4、仔細看包裝。
正規廠家的包裝應該完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高，清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、淨含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。
5、從聲音中判別其優劣。
孕婦奶粉有什麼作用？
1、胎兒需要的核心營養素：
現在市場上的配方奶粉，不管是牛奶粉還是羊奶粉都是根據胎兒生長髮育所需添加營養元素，在國家標準範圍值內，從這個角度講，牛奶粉和羊奶粉，不同品牌之間不會有大的區別。
2、媽媽攝入合理脂肪：
羊奶肪球直徑小，一般爲2微米左右，僅爲牛奶的1/2 甚至1/10，且均勻分佈於奶中，在消化道中，與消化液接觸面積大，而且多爲中鏈脂肪酸，易吸收。所以羊奶的脂肪一般不會轉化爲人體脂肪貯存、堆積，導致肥胖。怕肥胖的媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。
3、提高免疫力：
只有提高免疫力，媽媽才能少感冒，胎兒纔能有一個健康的成長環境，選擇配方中含有，免疫球蛋白IgG/IgA的產品，這個不管牛奶粉和羊奶粉一般都會有的，而羊奶粉含有特殊的上皮生長因子（EGF）能夠有效提高媽媽自身的免疫力能力，保障胎兒正常發育，媽媽更健康。所以說在提高免疫力方面，羊奶粉更勝一籌。
孕婦的奶粉中含有大量的營養物質，囊蓋了胎兒的所需品。而且孕期需要一些補充物質，如葉酸之類的，若是準媽媽身體的葉酸不足的話，是容易造成胎兒畸形，所以各位要注意身體各項指標是否滿足條件哦。
