身體就是一個有機的集體，出現一點點不正常的情況，都會對其他的部分造成一定的威脅，所以對於自己身體的每一個部分都要注意，一旦一個部分出現問題，可能其他的部分就會出現問題，也就是所謂的併發症。下面小編帶大家去關注一個問題，妊高症是什麼？
妊高症是什麼
1、妊高症也叫做妊娠期高血壓疾病，是女性在妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓併發子癇前期以及慢性高血壓。
2、妊高症一般發生於在24周以後，多見於初產婦、多胎妊娠、羊水過多或者貧血的孕婦，以及本來患有糖尿病、慢性腎炎或高血壓的孕婦。
3、妊高症不僅表現爲孕婦的不適，而且對胎兒也有十分大的影響，是導致孕產婦和未生兒發病和死亡的一個主要原因。
妊高症吃什麼好
1、增加膳食蛋白質的攝入：懷孕期間每日攝入蛋白質的量應在60～80克左右，可通過瘦肉、蛋類、豆類及豆製品等食物獲得足夠的蛋白質。
2、注意食物鈣的補充：食物鈣攝入在妊高症的防治中具有不可低估的意義，因爲鈣攝入不足可致低血鈣，引起鈣離子的通透增加，促進鈣離子跨膜內流，引起微小動脈血管收縮，使得血壓增高，從而加重妊高症病情。所以，妊娠期應增加乳類、魚類和海產品的攝入，以增加食物鈣的吸收，避免因攝鈣不足而致低血鈣及妊高症的發生。
3、多吃魚、穀類和新鮮蔬菜：鯽魚、鱔魚、青花魚和秋魚等淡水魚中含有較爲豐富的二十碳五稀酸物質，對改善機體代謝，改善微血管循環和抑制血小板聚集有所幫助；穀類及新鮮蔬菜不僅可增加食物纖維素的攝入，對防止便祕，降低血脂有益，並可補充多種維生素和礦物質，有利於防治妊高症。
4、限制含飽和脂肪酸的食物攝入：每日攝入脂類總量需控制在60克以下，特別要限制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。在脂類的攝入上，以菜油、豆油、玉米油、花生油等植物油爲主，另外，魚油也有改善血管壁脂質沉積作用，對防治妊高症有益。
5、少吃鹽，控制飲食總熱量：鈉的攝入過多可引起水鈉瀦留而致血壓升高，需要限制食鹽的攝入，每日攝鹽量應控制在8～10克左右。熱量供應過多可使孕期體重過大，增加妊高症的發病率。因此，孕婦要注意體重增長的控制，整個孕期以不超過12公斤爲宜。
以上就是小編對於妊高症是什麼這一問題的有關資料整理。對於一種疾病的治療，一定要注意自己的生活習慣，生活習慣的健康與否是影響一個疾病能不能完全好的重要因素，所以對於養成健康的生活方式一定要足夠的注意。小編祝大家身體健康！
