有不少女性朋友由於吃飯時間不規律，多多少少都會有胃疼的現象，讓人十分痛苦。而許多人在胃疼的時候由於不想吃飯，會選擇喝一些飲料，例如豆漿。那麼大家知道胃疼的時候能否喝豆漿嗎？快跟着小編一起來了解一下這個問題吧！
胃疼能喝豆漿嗎
豆漿含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素,且含有磷脂、低聚糖,以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質。豆漿雖然營養豐富,但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風患者要少喝或不喝。豆漿屬於產氣類的食物,顧名思義就是說食用後會產生較多的氣體,這些氣體一般都會集中於胃腸道內。胃痛時多伴有炎症或者是潰瘍,如果此時進食豆漿類食物會導致病情加重,甚至胃穿孔,所以胃痛時應避免飲用豆漿類食物。
胃疼飲食注意事項
1、有胃病史的患者,餐前應避免不良精神刺激,要注意細嚼慢嚥,排除一切雜念;飲食宜清淡,多食用粥、爛麪條、雞蛋羹等易消化的食物,以“細、軟、爛”爲飲食原則。
2、脾胃虛寒者,宜以溫脾散寒的食物爲主,在飲食上適量食用生薑、蔥白等有“溫通”作用的食物。避免生冷、化氣的食物,如冷飲、馬鈴薯、芋頭等。
3、忌食不新鮮、不潔淨的食物,不應食用粗纖維、刺激性食物。此外,濃茶、酒等也應儘量避免。
相信各位女性朋友們在看完本篇文章之後，都知道了胃疼的時候能否喝豆漿了。而有胃疼的人，通常腸胃是十分敏感脆弱的，因此我們應該儘量避免食用一些高刺激性的食物，儘量選擇一些比較溫和的食物，並且要堅持按時吃飯。
