高齡產婦懷孕注意哪些？
1、用心服用葉酸片。
當備孕或沒避孕措施有可能孕期時，做爲大齡女性都需要主動的內服葉酸片，防止胎兒神經管缺陷，一旦瞭解懷孕期間要再次堅持不懈服用葉酸片。
2、釋放壓力，順利渡過孕初期。
初期孕期的時候會發生噁心想吐和反胃，特別是在早晨，尤其是刷牙漱口的情況下，會出現噁心想吐發生，直至12週上下會緩解許多 。因爲它是一切正常的孕吐反應狀況，無須慌亂，釋放壓力，瞭解它是胎兒在讓你信息傳遞：“母親，我存在了。”平常少食多餐、少碰油膩感、植物油脂多的食材，降低腸胃的壓力。若仍反胃得十分強大，沒法進餐造成脫幹、電解質溶液失衡，應當看醫生醫治，積極主動打點滴醫治，並服用維生素B6，以維護胎兒神經中樞系統軟件的發育。
3、遵醫囑，按時開展圍產保健：
按在我國圍產保健要求懷孕期間至少要開展13次孕檢，每一次孕檢都是有不一樣的內容及含意，根據孕期檢查維護孕媽媽和胎兒的身心健康發育。
(1)懷孕期間應立即到醫院遵從醫生的具體指導，在孕12周前到醫院創建圍產保健檔案資料，掌握人體內臟器官是不是適合孕期，若有不適合懷孕的現象，應堅決終止懷孕。
(2)在我國針對小孩是不是有發育畸形在懷孕期間要歷經幾回篩選，第一次是在孕15周到20周時開展的唐氏綜合徵篩選，關鍵篩選染色體畸形的胎兒，包含21-三體，18-三體的胎兒，這類胎兒智力障礙，唐氏症沒有日常生活工作能力，終身不可以創造價值，變成家中和社會發展的沉重負擔，因而當發覺唐篩處於高危時，應當馬上開展羊水穿刺檢查，做胎兒的染色體核型剖析，若爲出現異常異倍體應堅決引產手術。
(3)當胎兒發育至22周後能夠根據B超對胎兒做大致畸型篩選，掌握胎兒的人體器官是不是發育一切正常，若有出現異常，危害胎兒再次發育或至死性畸型，則應在孕27周前終止懷孕。
(4)一般到24週上下應當開展糖尿病患者篩選，並具體指導孕婦飲食，防止患懷孕期糖尿病患者。實際上懷孕期間就應用心操縱糖份的攝取，以防做糖篩時發生超標準。
(5)到孕後期，應提升查驗的相對密度，掌握胎兒的人體器官是不是發育一切正常，孕婦羊水、胎兒臍帶、胚胎髮育是不是一切正常，持續監測胎兒的一切正常發展趨勢直到孕婦分娩。
4、防止剖宮產指徵
高齡產婦特別是在在懷孕期間要留意操縱糖和鹽的攝取，懷孕期間儘量避免吃甜食，不喝飲料汽水，操縱白米飯饃饃、吐司麪包曲奇餅乾的入量，以防患懷孕期糖尿病患者。與此同時懷孕期間應吃口味淡，防止飲食搭配過鹹，鹽攝取太多便於患懷孕期血壓高綜合症，當產生血壓高時，產生血管痙攣，會危害胚胎的血容量，使胎兒不可以從媽媽那邊獲得大量的養分和O2來發育，而媽媽則由於血壓高而導致顱壓上升發生頭痛頭暈，以致產生子癇，傷害母嬰用品人身安全。
5、心情舒暢
高齡產婦懷孕期間會產生很多抑鬱情緒，如妊娠反應的痛楚，害怕先兆性流產，擔心胎兒畸型，對懷孕期間發生的各種各樣狀況愁眉不展，過多比較敏感憋屈心態，疑神疑鬼而怕丈夫對自身不太好，怕懷孕期間耽擱了自身的工作這些。這很多抑鬱情緒的沉積，就發生產前抑鬱症。因而維持愉快情緒對高齡產婦特別是在關鍵，我們可以根據歌曲釋放壓力和開展好的寶寶胎教，使大家滿懷開心，幸福快樂的情緒渡過懷孕期間。
6、均衡飲食
懷孕期間應不挑食，儘可能平衡，多吃五穀雜糧，新鮮蔬菜，適當吃葷、蛋、奶。每日攝入的蛋白(肉類食品、魚、蛋)，碳水化合物結合(面、米)和維他命(新鮮的新鮮水果、蔬菜水果)應當夠量，還應當提升必需的油酸，這種能夠從乾果、瓜果蔬菜中得到。操縱糖、鹽的攝取，少吃冷食，不喝飲料汽水。
7、適度健身運動
每日要留意適量運動，散散步爲好。留意戶外運動，日曬，有利於鈣元素的消化吸收。因年紀關聯容易疲勞，還要留意充足歇息和睡眠質量。
8、高度重視按時圍產保健按時健康體檢。
每一個懷孕期間後都應按時開展圍產保健，千萬別創好運，以前一個孕媽媽跟我說，她想唐篩只不過是查風險性度，沒查也沒有防，想不到偏要生了個唐氏症兒。也有一個孕媽媽，孕期三胎，經常性開展圍產保健，結果三個孩子一個也沒挽救，都小產了。這種都並不是聳人聽聞，一定要按時到醫院掌握小孩的發育情況，遵從醫生具體指導，依據詳細情況，即便 醫生標示提升查驗頻次也一定要去，目地是在醫生全過程的關愛下順利渡過懷孕期間2五十天。
9、遵循醫生具體指導，挑選合適自身的分娩方式。
大齡初產的優勢是：因爲日常生活閱歷豐富，孕婦分娩時又哭又鬧大聲喊叫的人非常少，能保持冷靜，可以非常好地遵循醫生提醒的常見問題，認真細緻地看待孕婦分娩。缺陷是精力和體力稍弱，妊娠合併症多，胎兒寶貴的多，因而要與醫生一同對於本身的狀況挑選合適自身的分娩方式，能陰道分娩儘可能爭得陰道分娩，確實不可以陰道分娩再做剖宮產。千萬別選哪些時間，或能懷由於怕痛而挑選剖腹產。
在分娩全過程中遵從醫生具體指導，釋放壓力，便會圓滿完成分娩全過程。文/趙天衛
