性格外向沉穩型
這類種類的準媽咪是心理狀態最好是的，性格外向穩定情緒，很擅於調整自身。一般都不容易發生很大的心理健康問題，即便 發生難題，也可以迅速調節回來，有自身一套調整情緒的方法。
陰轉晴TIPS：
碰到心情鬱悶的情況下，使用自身平常調整情緒的絕技，一般都是會見效。
善心提醒：
社會心理學發覺，一件不能控制或不可預見的事兒對人的威協較大 ，而假如堅信一些事是可控制的，就會緩解心理負擔，懷孕對準媽咪而言有很多事兒是不能控制和不可預見的，因此多瞭解一些孕產婦的專業知識，根據去看書、聽專題講座等方法學習培訓有關專業知識，針對緩解準媽咪的焦慮情緒十分合理。不論是哪一種性情的準媽咪，科學研究全是非常值得強烈推薦的最非常容易說動自身的好方法。
