時間繫上收腹帶 解開收腹帶 產後7天內下牀活動時躺在牀上時、坐着休息時產後7天后進行較劇烈的活動時、過早恢復上班時每穿上一兩個小時後解開放鬆一下
如果在夏日使用收腹帶，更要注意要選擇材質柔軟、透氣性強的收腹帶，還要注意經常鬆開，讓皮膚自然透氣。
