懷孕生寶寶是影響女人一輩子的事情，中國人產後都有“坐月子”的傳統，可能有的女性覺得自己身體比較好，認爲做月子也不用事事小心，有這種想法的產婦是不對的，產後恢復對剛剛生了寶寶的女性非常重要，那麼剖腹產如何修養？
首先，孕婦分娩的時候會流產大量的血，產後新媽媽身體是很脆弱的，所以月子期間產婦需要多補充營養，千萬不要想着保持身材而拒食營養豐富的食物，其實這個時候身體纔是最重要的，減肥需要等到身體恢復。
其次，產後女性需要好好休息，可是產婦坐月子不是要一直躺在牀上，產後精神恢復過來後也是要適當的下牀活動的，這樣對產後恢復很有利，還能夠預防便祕，千萬不要一天到晚都在牀上不動，但是身體情況不允許的話，也不要勉強自己，需要根據產婦的實際情況決定。
最後，一般剖腹產後產婦的麻醉會慢慢的褪去，之後產婦就會感覺到疼痛，產婦睡覺時如果是平臥，疼痛會更加明顯，因此術後建議產婦側臥，背部可以墊點被子，這樣可以減輕疼痛感。
