準媽媽臨產前一定要注意休息，保證充足的睡眠時間；白天可以出去散步、爬樓梯或者賞賞花，但是不建議站立太久，最好臥牀休息；要注意飲食，清淡均衡又營養，不能吃生冷寒涼辛辣刺激的食物；注意保暖，千萬不要感冒生病；由於生寶寶後暫時不能洗澡洗頭髮，所以臨產前一定要勤洗澡勤洗頭，但是不要洗過熱的水，另外洗澡要注意乳頭乾淨衛生！臨產前需要有人陪伴，最好讓婆婆或者媽媽陪伴着自己，不要一個人獨立獨行！
臨產前準媽媽非常害怕
