很多的在準備減肥的時候常常會缺乏毅力，但是一些人爲了自己能夠堅持，會選擇飲食和運動打卡，讓朋友圈的人進行監督，但是進行飲食打卡的時候怎麼發比較好呢，當自己做了減肥餐又進行擺盤不發簡直是浪費啊。下面本站的小編爲大家分享分享減肥餐的心情說說，曬減肥餐飲食的配字說說短語朋友圈大家一起來看吧。
自己做的的減肥餐，想不到有朝一日，我居然也向綠色食物妥協了，一切都是生活所迫。
然而還是不喜歡吃，明天只做雞胸肉和小口蘑就好。
一個星期的減肥餐，每餐熱量不超過600，加油哦～
減肥餐第五天，用微波爐烤的牛排，一個地瓜，一個雞蛋，一袋牛奶。今天113.2
但願每餐不要超過自己預設的標準，要真餓了，吃點堅果，吃點蜂蜜，吃點水果，吃點蔬菜，千萬千萬別吃多次加工，高糖高油的食物，但願自己能做到，但願，但願 嗯～每天都允許自己破戒一次吧，量少就好
我滴美年哥哥每天都在吃水煮蛋和雞肉奶昔減肥餐，而我一天三頓頓頓不落，現在又他媽餓了……感覺來了學校之後就特別能吃
食堂的午飯味道不大好，像減肥餐，打算從今天開始記錄
第一天減肥餐還算順利，白天強忍餓意(其實是饞)，只吃了計劃中的午餐。直到晚上到家 太餓了，除了酸奶還吃了威化和草莓 不過今天早上稱體重還是瘦了小半斤 哈哈哈哈哈哈
近日減肥餐 一到晚上瘋狂的看別人的吃播 停不下來那種 我可能是減出病來了
這個星期中午吃牛排，晚上吃黃瓜 目前爲止瘦了幾斤，還得繼續加油!!!
本以爲昨天又是火鍋又沒健身會長體重，結果今天一稱!竟然突破了我已經四天沒有變的數字，直接又輕了一斤!難道這就是傳說中減肥餐的作用
這已經不是減肥餐的“減肥餐”了 原諒我戒不掉肉
今天做了"減肥餐"，emmmm不成想最後成了增肥餐，深感罪惡。不過念在這是來學校後的第一次動手，煮了玉米切了菠蘿還裝了盤，還是很開心!!!
裝模作樣減肥餐。菠菜上加了一大勺發胖的麻醬，算是和過去的告別。
今天：早飯一片吐司;中飯減肥餐(牛肉，雞胸肉，薏米，紫薯，南瓜，蔬菜若干，溏心蛋一個)吃了一半扔了;晚飯一個火龍果幾個草莓(正準備吃)，姨媽期無運動，明天看一下掉秤情況。
減脂三餐，有牛肉，雞肉還有蝦，減肥餐也要吃的美味!
上海花開了，一早七點半的早餐會，中午我的減肥餐，晚上五點又一撥會!
我不適合這種減肥餐，好想念食堂的飯啊
減肥餐吃起
day1 減肥餐
運動一小時結束，減肥餐
減肥餐瞭解一下
哈哈哈這是傳說中減肥餐吧!
紫薯和酸奶，再一個紫薯加餐
我和閨蜜的第一頓減肥餐，加油
大晚上的又去吃"低脂低熱量"的減肥餐了
給自己做的減肥餐，優秀
這樣的減肥餐，我怕越吃越胖……
老公的減肥餐!嗯，給自己點贊
我的減肥餐怎麼樣
我的....減肥餐?
從未見過如此多的減肥餐 好撐!!
本意是吃減肥餐，結果卻吃撐了，我難受，身心!
今日份的早餐，果然沒有火腿芝士和沙拉醬的三明治最難吃了
黃豆拌芥蘭，雞蛋土豆餅，牛奶燕麥粥，草莓酸奶。減肥餐
早餐兩塊燕麥片+一杯酸奶，午餐雞胸肉減肥餐，晚餐玉米+魚
今天中午午飯又隨性吃的，必須補起，明天減肥餐繼續!
自己做的紫薯泥和玉米。 減肥餐～
我室友，八十斤，在吃減肥餐。我真想鑽到沙發縫裏。
明日減肥餐 以後要督促自己少吃豬肉 多吃牛肉雞肉和魚
今晚減肥餐和眀早的進補湯，爲了過年增長2釐米的腰圍和健康。
