對於備孕的女性來說，補充葉酸是非常重要的，因此在備孕期間就要堅持服用葉酸，但是有許多女性一直沒有吃葉酸的習慣，或是沒有堅持吃葉酸的習慣，因此，我們現在就一起來了解一下葉酸沒有連着吃會怎麼樣？
在備孕前的三個月就要每天服用葉酸，一天控制在400毫克即可，可以預防胎兒神經管畸形。 葉酸通常要吃到懷孕三個月爲止。如果中途間斷了是沒有關係的，只需再繼續服用就可以了。葉酸的作用就是防止胎兒出現畸形，沒有副作用，所以建議從備孕就一直服用到懷孕後三個月，這對大人和寶寶都是有好處的。
葉酸中主要含有多種礦物質和維生素，能夠有效補充在孕期所需的營養物質，對於胎兒先天神經血管畸形，以及腦神經發育有很好的預防輔助作用。葉酸如果沒有按時服用，可能會影響到胎兒的生長髮育，一旦孕婦的作息時間和生活環境不健康，胎兒患神經血管畸形的可能性就會變大，所以在懷孕前3個月到懷孕後3個月期間，補充葉酸一定要按時，以保證胎兒能夠正常地生長髮育。
