24天月經來一次正常嗎

女性計算了自己每個月來月經的時間，發現自己兩次月經時間相隔24天后，女性覺得自己月經時間比較短，不確定月經週期爲24天時身體是否正常。想要弄清楚月經週期長短的問題，那24天月經來一次正常嗎？

女性正常月經週期是28天，但提前或延後一週都屬於正常的情況，因此女性24天一次月經是可以的，只要規律、身體沒有發生不適就可以。月經週期與天氣變化、藥物營養、內分泌變化、心情、生活壓力、節食減肥等有直接的關係。

有些女性每個月的月經都不固定，出現月經失調的症狀。但是，只要女性月經提前或推遲沒有超過7天，就不用太在意、擔心。女性平常需要注意保持平和的情緒，不要自己給自己添加心理壓力，這樣無利於月經恢復正常。

平常女性需要注意個人飲食，不要接觸生冷、寒冷的食物，不要喝冷凍的飲料、雪糕，辛辣刺激性的食物也要少吃，注意飲食清淡、均衡。不要去洗冷水澡，養成早睡早起的生活作息，適當進行運動，注意個人衛生，避免患上婦科疾病。