月經來前乳房脹痛正常嗎

月經是女性身上特有的正常生理現象，很多女性在月經來前，會出現乏力、情緒波動等現象，但也有女性會出現乳房脹痛這種不適症狀，乳房脹痛不僅讓女性本身很不好受，而且對日常生活也造成了一定影響，那麼，月經來前乳房脹痛正常嗎？

月經來前乳房脹痛正常與否，主要看脹痛的程度和持續時間，如果女性只是輕微的乳房脹痛，在月經來前比較明顯，但是在月經結束後，這種脹痛的情況就能有所好轉的話，就是正常的，這是屬於生理性的脹痛，一般是由於女性來月經前，體內激素水平波動造成的。

當女性來月經前出現乳房脹痛這種情況時，就要採取措施來改善，例如，要養成良好的作息規律和健康的飲食，有些女性有吃夜宵的習慣，同時也喜歡晚睡，這樣日夜顛倒的生活狀態，加上辛辣油膩食物的刺激，就會加重女性乳房脹痛的程度。

不過，女性乳房脹痛並不一定都是生理性因素引起的，如果女性經常有乳房脹痛的情況，且疼痛比較厲害的話，就要去醫院做好相關檢查，以明確是否存在乳腺疾病。