生活水平的提高使得日常的食品加工不斷地精細化，但長期食用過於精細的食物不僅會影響膳食纖維等營養物質的攝取，還會因此而引起肥胖等現象。下面就一起來了解一下，肥胖會引起月經不調嗎？
肥胖是有可能引發月經不調的。這是因爲女性的月經來潮常會受內分泌影響而發生變化，而肥胖會導致女性體內積存大量的脂肪，並因此引發雌激素水平的增高甚至出現胰島素抵抗，影響卵巢正常功能的同時，還會致使內分泌紊亂，並由此引起月經不調。
肥胖不僅會導致月經不調還有可能誘發卵巢無法正常排卵或排出多個未發育成熟卵泡等諸多情況，並因此而降低女性受孕機率甚至導致不孕症的發生。此外，長期肥胖還有可能引發高血壓、高血糖，並因腰椎、骨關節的負荷增加而增加扭傷等外傷機率。
因此，建議肥胖的女性在日常生活中控制或避免過量禁食蛋糕、炸雞、可樂等糖分及熱量較高的食物，並堅持進行適當的運動消耗體內脂肪，改善內分泌預防月經不調的同時，還能夠防止其他疾病的發生。
