衆所周知，在女性來月經期間是不能同房的。因爲月經期間會有大量的經血流出，月經血本身就是細菌的一個培養基，這個期間同房則容易造成外陰道炎、盆腔炎、子宮內膜異位等不良現象。那麼，月經走後第一天可以同房嗎？
月經走後第一天是可以同房的，但是建議月經後3天再同房比較好。因爲月經剛剛乾淨，這時雖然沒有經血流出，但是女性的身體這時其實還沒有完全恢復，同房刺激可能會讓子宮腔充血，子宮內膜再次出血，引起陰道流血。
日常生活裏要注意保持內褲乾燥，儘量穿全棉質內衣褲。注意休息，加強鍛鍊，做好避孕措施，減少不必要的人流，性生活次數一週2-3次。每年定期做婦科檢查，特別是宮頸防癌檢查，常規B超檢查。如有同房出血現象及時就診。
另外，經期過後可以多參加體育運動，如跑步、游泳、體操等有氧運動，這樣能夠幫助身體進行自我調節，增強身體免疫力，同時要保證正常休息，儘量不要熬夜，保證充足的睡眠；適當地釋放壓力，放鬆自己，避免多想消極、不愉快的事情。
