適當的進行同房可以增進伴侶之間的感情，特別是年輕夫妻之間更要保持適當的性生活。不過同房的時間很重要，如果在不合適的時間內同房，可能會給女性的健康造成影響。比如經期就不能同房，那月經剛走第一天可以同房嗎？
月經剛走一天不建議同房，因爲此時女性的宮頸口還是打開狀態，陰道與宮頸粘膜依舊有充血現象，同房可能造成婦炎症感染，引發盆腔炎、附件炎等疾病。特別是自身免疫力本來就很差的女性，月經結束之後更不能過早同房，嚴重的還可能會導致輸卵管堵塞，引發不孕。
一般在月經乾淨三天之後就可以開始同房了，此時女性的宮頸口已經閉合，陰道與宮頸粘膜的狀態也恢復正常，同房就不會給生殖系統健康造成危害了。不過同房過程中要注意衛生，建議夫妻雙方都要清洗外陰，這樣能夠減少女性患婦科病的機率。
如果短期內沒有生育打算，建議夫妻在同房的時候做好避孕工作。雖說月經剛剛結束處於安全期，但是安全期也不是絕對的安全，也有可能會意外懷孕。爲了避免意外懷孕，避孕措施是一定要採取的。
