女性進入青春期，由於子宮內膜出現週期性脫落，從而導致陰道週期性出血現象，稱爲月經。其平均週期在28天左右，一般無明顯不適症狀，部分女性會出現腰背痠痛、失眠等症狀，但不必擔心。那麼，月經剛開始第一天安全嗎？
月經剛開始的一天相對來說是比較安全的，屬於女性生理的安全期，卵巢在這個時候不會排卵，在此期間同房受孕的概率比較低，但是仍要做好避孕措施，避免意外懷孕。在經期性生活，病菌很容易通過生殖道進入體內，從而導致某些炎症發生。
另外，月經期的女性身體上一般無明顯不適症狀，如果出現痛經，可能與行經前後吃了生冷的食物，導致宮寒出現有關，部分女性還會出現頭暈、噁心、嘔吐症狀，這些都屬於常見現象，不用過於擔心，在月經結束之後此類現象都會逐漸消失。
經期不建議同房，不僅會給女性身體帶來壓力，也會導致生殖道炎症發生，建議在經期結束之後性生活，會更安全，經期女性不可過度勞累，需要注意休息，必要時可適當的進行體育鍛煉，日常可喝些紅糖水、紅棗、枸杞可以起到很好的調經效果。
