很多女性結婚以後，想懷孕，有個孩子承歡膝下，但是身體一直沒有好消息，到醫院一查，才知道是孕酮比較低，不容易懷孕。由於對這方面的知識不瞭解，所以想知道孕酮多少跟什麼有關係？
孕酮的多少與黃體功能有關係。正常人可以懷孕生子，是因爲黃體功能非常完善，可以分娩足夠的孕酮，幫助促使胎兒安全生長。如果黃體功能不全，那麼黃體就不能分泌足夠的孕酮，這樣就算是懷孕，也容易出現先兆性流產或者胎停的情況。
如果想改善孕酮低的情況，可以在月經的後半個週期口服黃體酮，一般連續服用10天才能停止。對於孕酮很低的女性，在補充三個月以後，需要查一下激素水平。當恢復正常以後，就不用口服了，以免孕酮過高。
除了吃藥，女性也可以吃一些豆類食物，尤其是黑豆，是天然的雌激素，對改善身體內的黃體功能有很好的效果。另外，在備孕期，女性需要注意，多吃富含蛋白質的食物，而且飲食規律，不吃宵夜。晚上的時候，可以加一杯熱牛奶，一是有助於睡眠，二是對身體也很有幫助。
