衆所周知，女性到了一定的年齡，就會出現閉經的情況，所謂閉經也就是停經，大姨媽不會光臨的意思。過早的閉經對女性的身體起到非常大的影響，還容易提前進入更年期。那麼46歲的女人絕經了算正常的嗎？
正常的閉經年齡在女性40歲以後，如果是在40歲以前的話就可能是卵巢早衰，屬於不正常的現象了，46歲絕經是在正常的範圍之內。此外，人到中年，踏入40歲的大關後，卵巢功能開始衰退，從而影響到排卵功能以及雌激素的分泌，因此可能會造成人容易發怒煩躁。
雌激素的減少會讓人出現性慾下降，經期不調，月經量少甚至絕經等現象。46歲的年紀絕經也是很正常的，女性需要儘量讓自己心態保持年輕，可以多吃一些滋補的食物，來改善自己的身體狀況，避免煩躁易怒等一系列症狀。
生活方面要多加強鍛鍊，注意自己的健康問題，在一定年齡絕經是正常的生理現象，所以不要太過於着急，調節好自己的心態是最爲重要的，身體如果沒有什麼不適的話，就沒有太大的問題，情緒不好，反而纔是調節月經的阻礙。
