女性有規律性的月經來潮且經量正常，才說明身體比較健康。而步入到中年之後的女性雖然暫時經期、經量一切正常，但也會考慮到更年期後的絕經問題。那麼，女人月經正常多少年絕經呢？
1. 女性一生中大約能排出卵泡爲400個左右，而從青春期步入到絕經期，這段時間可經歷30年左右，以此推算，如果女性初潮時年齡較小，那麼絕經時間相對就會出現的較早一些，若是初潮年齡偏大則相對絕經時間也會較晚。
2. 女性步入40歲中年以後的卵巢功能就會逐漸的下降，目前我國女性平均絕經年齡大約在49.5歲，但是具體情況會因個體差異而有所不同。比如有些女性在45歲就有絕經表現，但也有些女性可能50歲以後纔會有初步的更年期症狀
3. 女性在45歲到55歲之間爲更年期階段，此時會有一些更年期不適症狀，比如容易盜汗、出現潮熱、心情煩躁、失眠多夢、月經來潮不規律等等。所以步入此階段的女性要注意調整心情，增加飲食營養，適量鍛鍊身體，從而才能更好地平穩度過更年期。
