事後吃緊急避孕藥雖然能夠起到避孕的作用，但是對於女性來說還是太損傷身體了。對於不想要孩子的人來說，避孕一定要做好防範措施，其實有些食物也是能起到避孕的功效的，那麼吃什麼對避孕最好？
1、 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，平時多吃胡蘿蔔能夠提高身體的抵抗力，但是胡蘿蔔也有一定避孕的功效。攝入過多的胡蘿蔔素會引起閉經，抑制卵巢的排卵功能，所以對於想要避孕的人來說，胡蘿蔔是一個不錯的選擇。
2、現在很多年輕女性都會喝酒，其實酒精也能避孕，但多喝酒會使女性月經不調、閉經等。其次，酒的主要成分是乙醇，能使男性血管痙攣，睾丸發育不全，導致生精功能發生改變，雄性激素分泌不足，酒精會使得男性不育，即使能生育，也可能會導致胎兒畸形。如果長期喝酒的人，就有可能會難以生育，但是對於在備孕期間的人，酒千萬不能喝。
3、男性多吃芹菜能夠抑制睾丸酮的生成，具有殺精的作用。如果一個健康的男性，長期服用芹菜，會使得精子的數量明顯減少，然後會難以受孕，不過如果停止食用芹菜幾個月後就會恢復正常。
