很多女性在結婚之後，都盼望着早日擁有自己的寶寶，所以在月經出現推遲狀況之後，都會通過血液和尿液的化驗，來得出準確結果，在這兩種方法裏面，抽取血液方法更加精確，那麼沒懷孕hcg值是多少？
1、做這項血液化驗的時候，女性不需要處於空腹狀態，而且隨時可以檢查，準確效率高達90%以上，如果沒有懷孕的話，hcg值保持在5.0以下，如果已經超過了這個數，就表明可能出現了懷孕狀況。
2、爲了保證受孕機率提高，女性可以選擇在排卵期有夫妻同房行爲，平時要對自己體溫合理記錄，如果出現了升高0.3或0.5度的狀況，就說明已經進入了排卵期，也可以通過專門的測排卵試紙，來對新鮮尿液做測量，出現了兩個紅槓就說明正在排卵。
3、女性在進入排卵期的時候，要注意不能做重體力勞動，更不能長時間彎腰和下蹲，要注意對腰後腹部保暖，在這時陰道里面分泌物會增多，而且出現拉絲狀況，要注意不能吃寒涼東西，更不能吃辛辣刺激食物，可以選擇吃清淡粥類或者麪條，在飲食上面，注意多種食材交叉食用，多吃綠色青菜和新鮮水果，能夠有效增加身體裏面維生素，提高自己排卵功能。
