月經對於女性來說的重要性想必大家都已經知道了，但是由於生活中一些人不注意經常會有一些月經不調的現象出現，這些問題看似不大，但是卻有可能會對以後的健康帶來影響，那麼月經不調是什麼原因呢？
1.作息不規律引起的月經不調，以前的人們日出而作日落而息，現在的年輕人的生活作息整個都顛倒過來了，或是個人習慣原因，生活作息都是非常不規律的，長期的這種不規律的生活就會給女性帶來內分泌失調的症狀，從而引發女性出現月經不調的現象。
2.減肥引起月經失調。現在的人們爲了減肥真的是什麼方法都敢嘗試，一些人爲了減肥就節食等，長時間這樣也是會造成女性雌性激素分泌失常的，從而就可能會給女性帶來月經失調的危害。
3.情緒也是會影響月經的，女性如果出現精神壓力過大，或者長期間的抑鬱或者焦慮，就很有可能會導致女性的內分泌受到影響從而影響月經。
4.疾病原因造成的月經不調，女性子宮方面或者是婦科方面出現疾病的時候也是會影響月經的，所以當女性出現月經不調的時候，不妨做一個檢查，看是不是因爲疾病引起的。
爲了預防月經不調的現象發生，女性平時一定要注意自己的生活習慣問題，不要讓自己的情緒總是大喜大悲，這樣能讓自己的整個身體處於最佳的狀態。也就可能有效的防止月經不調的現象發生了。
