在準備懷孕前一定要進行備孕，因爲現在很多人飲食都不健康，而且身體都是亞健康的狀態的，所以備孕是非常重要的，而有些愛美的女性平時有做頭髮的習慣，那麼備孕能不能做頭髮？
備孕能不能做頭髮
備孕的話前3個月不要做頭髮，也不要染頭髮，因爲染髮劑裏面有很多化學物質，它會滲透到皮囊當中，當然懷孕後，會直接影響肚中的胎兒。還有就是抽菸喝酒的習慣的話也要改掉，對胎兒的健康也會有影響，所以在備孕前一定要改掉一些不良習慣，避免一些不必要的發生。
備孕期間注意事項
1、每天保證睡眠充足，否則荷爾蒙分泌會被打亂，也會影響懷孕。還有要保持好心情，別給自己太大壓力，順其自然就好。
2、備孕的時候葉酸一定要吃，因爲葉酸對寶寶健康發育有很大的影響，如果媽媽缺乏葉酸的話，就會影響胎兒大腦發育，所以女性在準備懷孕前三個月可以吃些葉酸。
4、從備孕的時候就可以開始補鈣，因爲鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，可以多吃牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。
