正常女性每個月都會排卵，如果卵子受精、着牀的話，女性就會懷孕。有很多外界的因素都會影響到排卵，例如環境、飲食等。所以有不少的女性，在排卵期的時候，都會對自己的飲食作出安排。那麼，排卵期能吃螃蟹嗎？
排卵期能吃螃蟹，這對於排卵和身體沒什麼影響。不過螃蟹屬於容易引發過敏食物，要是過敏體質的人食用，就很可能會引起過敏反應，比如出現皮疹、哮喘等情況，在嚴重者的時候還可能會導致休克。此外，在螃蟹肉中有很多蛋白質、膽固醇以及高嘌呤，所以患有痛風的人不宜食用。而且患感冒、肝炎以及心血管疾病的話，也不適合吃螃蟹。
女性想要促進排卵的話，就可以在平時多吃些大豆製品。因爲在大豆裏面有很多優質蛋白質，而且還含有雌激素，能夠起到促進排卵的作用。要是女性準備懷孕的話，就可以多吃些黃豆、黑豆製品。
女性多吃維生素C含量高的食物，也可以促進排卵。因爲維生素有利於卵子的發育，所以想要促進排卵的話，維生素含量高的食物是不能夠缺少的。在女性進行備孕時，就應該多吃新鮮蔬菜、水果。
