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經前綜合症有什麼表現

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經前綜合症有什麼表現

醫學術語中,PMS是經前綜合症的縮寫,比較嚴重的經前綜合症被稱作PMDD,也就是經前抑鬱紊亂。不同程度的經前綜合症有不同的具體表現,具體如下:

首先,所有的經前綜合症都會在情緒上表現出來,表現爲較爲明顯的情緒變化,如易怒,精神症緊張,煩躁不安,抑鬱,哭泣,過度敏感,過度的喜怒變化。

其次,除了情緒表現,還會有一定的身體反應,具體而言,大多爲負面反應,在身體上的反應,包括疲勞,脹氣,體重上升,乳房刺痛,粉刺或痤瘡,失眠,胃口大開或渴望吃甜食。

最後,身體症狀和情緒症狀都會影響生活,如果不能得到及時有效的控制與調節,會對生活造成負面影響,形成惡性循環。具體表現爲這段時間容易與身邊的親友發生衝突,破壞與生命中最重要的人的關係及家庭和諧。如果應對不當,錯誤的藉助咖啡因或含糖量高的食品飲料來調節心情,更可能加大情緒變化的幅度。

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