我們知道正常女性來例假都會持續一週左右，但也有女性每個月長時間處於月經期，這不但給平時生活帶來了許多小麻煩，還暗示着女性身體出現了危險信號，因此很多女性也非常擔心，所以接下來就給大家說一說例假一直不完怎麼辦：
例假一直不完怎麼辦
可以在日常生活中多注意補充雌激素，比如補充適量豆漿，適當增加豆類、豆製品的攝入，因爲他們是天然的植物類雌激素，對缺少雌激素的身體大有裨益。其實，均衡的營養，規律的作息，避免過度勞累，保持情緒穩定，避免過度緊張，以及加強體育鍛煉增強體質，這些不僅應該在出現狀況時多加註意，在日常生活中，也應該多多重視。如果經常出現排卵期出血，排除了器質性病變，則可能是嚴重的內分泌紊亂導致的，需要在醫生指導下，服用可以補充雌激素的藥物。
例假老是不結束的原因有哪些
1、例假老是不結束可能是子宮功能障礙，而功能失調性子宮出血是原因之一，比如子宮內膜不規則脫落，就是因爲內分泌功能障礙而導致月經時間延長。
2、女性血液病就是如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，會造成女性在月經來潮時發生因凝血障礙，導致月經時間長。
3、女性盆腔炎或子宮內膜炎可造成出現如子宮內膜血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等問題，進而便可能造成女性月經時間長。
4、性子宮肌瘤，尤其是粘膜下層的可能性，會引起女性子宮大小增加和收縮異常，這可能導致月經過長。女人想保持子宮部位的溫暖，不要吃冷的食物，月經期不能吃冷的，如果你在月經期間吃冷的食物，會造成月經走不乾淨。
有些人一度以爲月經量多時間長是因爲自己氣血太足，這些都是不科學的推測，不可信！月經過長的原因有很多種，而且這些都會引發更加嚴重的婦科病。歸根到底，月經不走的原因還是來自於我們自身，如果大家平時多注重調養身體，一旦發現異常情況及時就診，就能在一定程度上避免更嚴重疾病的侵襲！
