女性備孕期間需要注意的問題不少，除了做好孕前的相關檢查，也要在飲食方面做到合理搭配，不要吃辛辣刺激性的食物，同時也要有良好的睡眠，保持身心愉悅健康，這樣對於孕育寶寶是很有好處的。那麼備孕可不可以燙頭髮？
備孕可不可以燙頭髮
準備懷孕一般不主張去燙髮。燙髮劑都是化學物品，會影響孕婦體內胎兒的正常生長髮育，少數女性還會對其產生過敏反應。據研究，女性懷孕後，不但頭髮非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙髮，更會加劇頭髮脫落。所以，懷孕後也不要再去燙髮了。
但是，懷孕前剛燙過發也不必過於緊張。因爲人體的排泄功能有清除化學物質的能力，一般染髮和燙髮劑中包含的化學物質很快會被排出體外。當然，最好選擇相對安全的染燙髮產品。孕媽媽可以在懷孕過程中多吃一些纖維素含量比較高的食品，比如瓜類、紅薯、玉米、麥片、蔬菜等，這些食物有助於排出體內毒素。
懷孕前該怎麼備孕
1、飲食多樣化，營養豐富
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，不吃垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果，增加維生素、鈣等微量元素的吸收，爲受孕做好營養儲備。
2、提前三個月補充葉酸
提前補充葉酸，可以預防神經管畸形兒的發生。葉酸從懷孕前3個月開始，每天補充葉酸0。4毫克，一直到懷孕後3個月。
3、良好的生活習慣，定期鍛鍊
儘量不熬夜，早睡早起。同時定期鍛鍊增強體質，可進行晨起慢跑，打羽毛球，晚間散步等運動，多到室外呼吸新鮮空氣。
4、至少提前三個月戒菸酒
在酒和煙中含有多種有害物質，因此夫妻雙方至少應在受孕前3個月就戒菸戒酒。
備孕可不可以燙頭髮？如果想要孕育健康的寶寶當然還是不要燙頭髮比較好，比較燙頭髮需要的化學藥品對身體是存在一定傷害的。爲了寶寶的健康着想，還是堅持一段時間吧。畢竟寶寶是每個家庭的希望，誰都希望寶寶可以健康出生。
